🎯 Навыки Жизнестойкости: как переживать сложности легче?
2 февраля в группе 10 сотрудником Центра психологического сопровождения "Компас" Приходько Юлией был проведен полезный и интересный тренинг на тему "Навыки жизнестойкости".
🔥 Что такое жизнестойкость?Это способность сохранять оптимизм, уверенность в себе и устойчивость перед лицом жизненных трудностей и стрессов. Эти качества помогают человеку быстрее восстанавливаться после сложных ситуаций и эффективно справляться с ежедневными проблемами.
✨ Участникам были представлены рекомендации, помогающие лучше адаптироваться к жизненным трудностям, повысить уровень уверенности в себе и научиться спокойно реагировать даже на самые сложные ситуации.
#тренинги_ЧелКИТ
#профилактика_ЧелКИТ
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Ссылки на сторонние ресурсы
