Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
«Челябинский колледж индустриальных технологий «Профи»
имени Я. П. Осадчего»

❌Умей сказать «Нет!»
 
14 марта в рамках месячника "Марафон здоровых решений "Независимость"  в группе 101 педагогом-психологом Марией Вадимовной был проведен тренинг, направленный на формирование умения противостоять чужому давлению и выражать отказ оптимальными способами.
 
Ребята узнали о видах группового давления, формах отказа и его оптимальном выражении. Арт-терапевтическая составляющая была направлена на осознание своих психологических границ.
 
Умение отказать помогает установить и защитить личные границы. Под давлением окружающих люди могут принимать решения, которые негативно сказываются на их физическом или психическом здоровье.  Отказ в таком случае требует анализа ситуации и оценки собственных интересов, что развивает критическое мышление.
 
Материал подготовлен Астаповой М.В.